Ya han pasado 2 años desde que empecé por primera vez con la Dieta Dukan. Los que hayáis seguido este blog habréis podido comprobar como había bajado peso hasta conseguir el mio ideal... los 60 kilos...
Luego terminé la dieta.... vinieron los caprichos, las comidas contundentes, los vicios y la mala vida alimentaria por llamarla de alguna manera... y claro el peso, pues subió....!!
Ahora que empieza enero quiero retomar la Dieta Dukan por segunda vez, a ver si esta vez consigo mi objetivo y logro mantenerme firme sin desfase alguno jajajaja
por lo de ahora...las cosas están asi:
EMPECE EL MARTES DIA 8 DE ENERO DE 2013 -> FASE DE ATAQUE.
HOY SÁBADO 12 DE ENERO DE 2013 -> COMIENZO LA FASE DE CRUCERO.
Por ahora he bajado exactamente - 1, 19 kilos !! en 4 días... :-))
esto anima a seguir... la Dieta Dukan FUNCIONA.
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2 comentarios:
estoy igual que tu, desde la primera vez que hice la dieta (que no la completé pero me funcionó de lujo, perdí 15 kilos) he vuelto a recuperar casi todo, he intentado varias veces volver a hacerla, pero ya nunca ha sido como la primera vez, y ahora me lo vuelvo a plantear, pero necesito fuerzas!!!
te animo en tu nueva andadura con Dukan, me echas una mano?
podemos verdad? podemos contra estos kilos!
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