MENÚ FASE DE ATAQUE - Día 2

Desayuno: Infusión de poleo, un yogur 0% con una cucharada y media de salvado de avena.
Comida: Mejillones al natural. Filetes de salmón al horno con tres barritas de surimi. Dos yogures 0% . Infusión de tila y naranjo.
Merienda: Yogur 0%. Un quesito 0%.
Cena: Pechuga de pavo. Infusión.
Agua: 2 litros.
Ejercicio: paseo de 1 hora.